El impacto del arte en la autoexpresión y la comunicación emocional

Los seres humanos podemos ser más complicados de lo que parecemos, y una muestra de ello es que nos cuesta mucho auto expresarnos, como también se nos dificulta en gran medida la comunicación emocional, ya que la mayoría de las personas tememos a dar a conocer los sentimientos que tenemos hacia los demás.

Una de las cosas que más permite nuestra autoexpresión y comunicación emocional, sin duda alguna son las artes, utilizar cada una de las manifestaciones artísticas existentes para ello, pero esto es algo que no todas las personas logran conseguir, ya que desconocen el impacto de las mismas en ese sentido.

¿Por qué es tan importante el arte en la autoexpresión y la comunicación emocional?

Si eres uno de las personas que desea mejorar su relación con otras , en este post te contaremos cuál es el impacto del arte en la autoexpresión y la comunicación afectiva, de qué forma las distintas manifestaciones artísticas inciden en ello, para que así tengas en cuenta cuál de ellas podría ayudarte más.

No importa la edad que tengas o la experiencia en alguna de las manifestaciones artísticas que mencionaremos, estas pueden ser una salida positiva y saludable para mejorar tu autoexpresión, pero sobre todo para que tu comunicación emocional mejore significativamente.

Artes visuales

Hace tiempo que se reconoce el impacto del arte en la autoexpresión y la comunicación emocional.

Además de ayudar a los niños a desarrollar un sentido de identidad y fomentar la confianza, las artes también contribuyen a mejorar las habilidades motoras, el desarrollo del lenguaje, la conciencia visual/cultural, la toma de decisiones, la creatividad y el rendimiento académico.

Los artistas utilizan muchas herramientas y medios diferentes para crear su trabajo, incluidos el dibujo, la pintura, la escultura, el grabado, la fotografía, el cine, la animación, los textiles y el diseño.

Estas formas de arte han existido durante siglos y continúan evolucionando a medida que avanza la tecnología.

Por ejemplo, el arte por ordenador es un sector en crecimiento que utiliza tecnología digital para capturar o crear imágenes y formas. Estos luego se editan, modifican y convierten en objetos físicos como pinturas, dibujos o incluso esculturas.

Los investigadores han demostrado que las artes visuales se pueden utilizar para estimular sentimientos de empatía y compasión en la audiencia, lo que se traduce en expresión emocional.

Por ejemplo, los artistas pueden pintar retratos de pacientes en hospitales u hogares de ancianos y luego pedirle a la gente que comparta lo que piensa sobre la pintura.

Música

La música es una forma de arte extremadamente poderosa que puede tener un gran impacto en la vida de una persona. No solo puede mejorar el estado de ánimo de una persona y aumentar su sensación de bienestar, sino que también puede ayudarla a lidiar con emociones difíciles.

Uno de los factores más importantes que afectan la percepción de la música de una persona es su personalidad. Por ejemplo, se ha descubierto que las personas con el tipo de personalidad de amabilidad tienen respuestas emocionales más altas a la música en general.

También es más probable que experimenten fuertes sentimientos de tristeza al escuchar ciertos tipos de música.

Otro factor que afecta la forma en que percibe la música una persona, es la formación musical previa.

Los estudios han demostrado que las personas con formación musical previa tienen una mayor capacidad para reconocer las emociones en la música y es más probable que tengan emociones inducidas por ella que las personas que no tienen formación musical.

La forma en que una persona expresa sus sentimientos a través de la música, puede tener un impacto significativo en la forma en que interactúa con los demás. 

Ya sea que canten, toquen un instrumento o creen música en un ordenador, cada obra representa algo personal para el artista.

Bailar

La danza es una forma de arte que implica secuencias de movimientos corporales con valor estético y a menudo simbólico, ya sean improvisados ​​o seleccionados a propósito.

Estos se utilizan a menudo en una variedad de formas diferentes para comunicar emociones, así como para transmitir información sobre el espacio, el tiempo, la dinámica, las relaciones y las acciones.

El impacto de la danza en la autoexpresión y la comunicación emocional es complejo. Está influenciado por diferentes factores como grados de procesamiento, procesos inferenciales y aspectos socio-relacionales.

A pesar de esta complejidad, muchos estudios han demostrado que la danza puede fortalecer varios aspectos del yo. Por ejemplo, bailar puede mejorar la autoestima y la autoimagen.

Literatura

El impacto de la literatura en la autoexpresión y la comunicación emocional puede ser increíblemente poderoso. Esto se debe a que la literatura pone en primer plano la experiencia humana y provoca emociones que son comunes a todos los humanos.

Esto puede ayudar a los lectores a comprenderse mejor a sí mismos y comunicarse de manera más efectiva con los demás.

Al analizar obras literarias, los académicos a menudo se enfocan en cómo el autor usó las herramientas y convenciones de diferentes géneros para crear un mundo en la mente del lector.

También pueden tener en cuenta el uso de técnicas literarias como la metáfora, la personificación, y las imágenes para transmitir un punto de vista sobre un tema en particular.

Una obra literaria puede tener un profundo impacto en la vida emocional y la autoexpresión del lector, ya sea una novela o una noticia cotidiana. Puede proporcionar información sobre la condición humana y abrir una ventana a una nueva cultura o forma de pensar.